2015芒种是什么时候

发布时间:2015-04-09 13:03 来源:取名网 作者:www.ciduw.com 公众号:瓷都取名网


  2015芒种就要到了。“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等 夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”你知道2015芒种是什么时候吗?你对2015芒种的养生方法又了解多少?和小编一起来看看吧。

  2015芒种时间:6月6日,农历2015年四月(小)二十。

  不过可不是每年的芒种时间都和2015年芒种时间是一样的,芒种的日期确定是有一定计算方法的。

  日期计算:[Y*D+C]-L。

  公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数=Y/4,21世纪C=5.678,20世纪C=6.5。

  举例说明:2088年芒种日期=[88×0.2422+5.678]-[88/4]=26-22=4,6月4日芒种。

  例外:1902年的计算结果加1日。

  因而2015芒种的日期是6月6日。

2015芒种是什么时候1

  了解了2015芒种时间后,我们再来了解下2015芒种应该要如何养生吧。

  起居方面:晚睡早起,勤换衣裳

   要晚睡早起,适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复疲劳,有利 于健康。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,“阳热”易于发泄。

  饮食方面:饮食清淡,注重清补

   历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦 曲,粳米为佳”又说:“善养生者常须少食肉,多食饭”,元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰:“少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味”。从营养学角度看,饮食 清淡在养生中有不可替代的作用,如蔬菜、豆类可为人体提供所必须的糖类、蛋白质、脂肪和矿物质等营养素及大量的维生素,维生素又是人体新陈代谢中不可缺少 的,而且可预防疾病、防止衰老。瓜果蔬菜中的维生素C,还是体内氧化还原的重要物质,它能促进细胞对氧的吸收,在细胞间和一些激素的形成中是不可缺少的成 分。

  以上就是小编介绍的关于2015芒种的相关情况,在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生。小伙伴们要注意了哦!

 

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